痛み編
痛みを抱えている、体調がすぐれない…
その原因は姿勢にあった！
丹野氏（中央）は日本で整体、鍼灸、柔整の経験を持つエキスパート
そもそも人はネコ背になりやすい生活環境にあり、背中の筋肉を使うネコ背姿勢を続けると、胸とお腹の筋肉が弱まり、身体のバランスが悪化、不調が出るのだという。
その影響は肩コリ・腰痛・頭痛・冷え性・手足のむくみ・便秘など、さまざまな症状として全身に現れる。
ネコ背は筋肉に負担をかける
「筋肉は通常柔らかいものですが、姿勢が悪いと筋肉に重い物を担がせるのと同じ負担がかかり、縮まり硬くなってしまいます。長時間負担がかかり縮まった状態が続くと、ホースを踏んだように血管が圧迫されて血流循環が悪くなり、筋肉に疲労がたまります。縮んだまま、緩むことができなくなった部分が『こり』と呼ばれるものです」。
年末で多忙を極めるこの時期、ネコ背になっているのも忘れてしまうほど固まった身体のまま飛行機・車・バスなどの乗り物で長時間移動をすれば、筋肉への負担はマックス状態に。ふと身体を動かした時、いつ「痛てて、て！」と思わず声が出る痛みが襲いかかってきてもおかしくはない。
そんな悲惨な年末を迎えないためにも、硬くなった筋肉をほぐす施術でネコ背と肩こりを改善し、少しでもスッキリとした身体で気持ちよく新年を迎えたい。ネコ背の改善と硬くなった筋肉、そして健康寿命を取り戻す“J-SEITAI”の施術と、身体のバランスを良くするストレッチと筋力の強化が一度にできるエクササイズ“J-TAISO”も効果的だ。
左：身体の深部から温めて筋肉をほぐす電気治療“RISETRON”
右：３／痛みなど急性症状の治療に用いる、超音波と低周波治療器のコンビネーション機器“HIGH-VOLTAGE”は日本製。タイで導入しているのは同院だけ。
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